Уникальное сочетание искусства и спорта позволяет формировать по-настоящему гармоничные личности, всесторонне развитые и духовно, и физически. Под руководством опытных тренеров и инструкторов, работающих в школе воздушной гимнастики, каждый настойчивый ученик сумеет развить гибкость, пластичность, изящество и грациозность. Более того, во время регулярных тренировок и занятий укрепляются все мышцы тела, пресс и мышцы становятся рельефными, улучшается растяжка, а осанка становится естественной и благородной.
У каждого занимающегося есть возможность выбора подходящего спортивного снаряда для совершенствования техники. Воздушное кольцо или полотна, например, подойдут для любого уровня подготовки.
Причины выбора нашей школы Island:
Каждый человек, записавшийся на занятия в школе воздушной гимнастики, вправе рассчитывать на следующие преимущества:
- Обучение под руководством опытных тренеров.
Занятия проводят профессионалы, имеющие большой практический опыт с детьми и взрослыми. Наличие педагогического образования – обязательное требование к специалистам.
- Проведение занятий в группах, но с учетом применения индивидуального подхода.
Состав и количество человек в группах подбирается таким образом, чтобы инструктор мог уделять достаточно времени каждому ученику. Учет индивидуальных особенностей – важнейшее требование, позволяющее добиваться успеха.
- Эффективный тренировочный процесс
Продолжительность одного занятия составляет 1 час. В обязательном порядке выполняются общеукрепляющие упражнения, особое внимание уделяется растяжке, а также – работе на выбранном снаряде.
Осознанный выбор.
Воздушная гимнастика становится все более популярной и востребованной у людей разных возрастов. А начинать тренировки и добиваться успехов в этом красивом, зрелищном виде спорта может любой человек.
Заниматься физической подготовкой, в которую включаются простейшие упражнения и элементы воздушной гимнастике в школе можно начиная с 5 лет. Дети вполне могут достичь высокого уровня развития, что позволит не просто участвовать в соревнованиях, но и занимать высшие ступени пьедестала.
Школа Island-dance проводит набор в группы и на индивидуальные тренировки. Узнать , когда есть свободное время в зале, а так же ознакомиться подробнее с тренерским составом и записаться можно тут: