записаться
Достигните новых высот на воздушной гимнастике. Развивайте силу, гибкость и грацию, паря в воздухе.
записаться на занятие

воздушная гимнастика

Попробуйте искусство воздушной гимнастики с помощью нашей динамичной программы. Сочетая силу, гибкость и грацию, вы будете парить в воздухе, бросая вызов своему телу и разуму. Присоединяйтесь к нам для захватывающей тренировки, которая поднимет вашу физическую форму на новую высоту.
новые фитнес-высоты

программа тренировки

55 минут
10 минут — разминка, 35 минут — трюки на стнарядах + подкачка, 10 минут – растяжка
до 700-800 ккал
Достаточно высокая физическая активность
для всех
Для людей без серьёзных ограничений по здоровью
Польза*2
Универсальная нагрузка,включает работу над рельефом и увеличением параметров силы, выносливости и растяжки
занятия ведут мастера своего дела
  • Кмс по художественной гимнастике, с 3,5 лет в художественной гимнастике
  • Принимала участие в соревнованиях международного уровня, а так же в чемпионатах Москвы и России.
Ольга приводнова
записаться на занятие
  • Кмс по художественной гимнастике, с 3,5 лет в художественной гимнастике
  • Принимала участие в соревнованиях международного уровня, а так же в чемпионатах Москвы и России.
Ольга приводнова
записаться на занятие
  • Постановщик воздушных номеров в шоу,воздушная гимнастка Большого Театра (французская опера "Риголетто"), судья "Russian Aerial"
Кристина Беляева
записаться на занятие
  • Воздушная гимнастка, артистка цирка в пятом поколении, опыт 20 лет, тренер по воздушной гимнастике, бодибилдингу и фитнесу, стаж более 10 лет.
полина кашаева
записаться на занятие
  • КМС по фитнес-аэробике, тренер по воздушной гимнастике с 2017 года.
  • Призёр соревнований по воздушной гимнастике (Кубок России, Cat walk и других)
  • Победитель на международном фестивале «zero Gravity» в городе Таллин.
Мария Вагапова
записаться на занятие
  • Лауреат второй степени в фестивале «Золотое сечение»
  • Первое место в фестивале «Небофест»
  • Участник и призёр множества внутренних соревнований, постановщик призовых номеров
Мария Вагапова
записаться на занятие
  • Лауреат второй степени в фестивале «Золотое сечение»
  • Первое место в фестивале «Небофест»
  • Участник и призёр множества внутренних соревнований, постановщик призовых номеров