записаться
Погрузитесь в удивительный мир акробатики. Совершенствуйте баланс, силу и гармоничность движений, осваивая впечатляющие трюки и преодолевая границы физических возможностей.
записаться на занятие

акробатика

Многие считают, что акробатика — травмоопасный вид спорта, что у них слишком слабое тело и так не получится. Но профессиональные тренеры сделают занятия максимально безопасными и эффективными.
Акробатика — это разновидность физических упражнений, включающих в себя упражнения на ловкость, гибкость, силу и баланс. Тренировки укрепляют мышечный каркас тела. На занятиях изучают такие базовые элементы как сальто, фляки, перевороты, стойки на руках.
программа тренировки
60 минут
15 минут — разминка, 45 минут — акробатика.
до 700-800 ккал
Высокая физическая активность.
для всех
Класс доступен для людей любого возраста без серьезных ограничений по здоровью.
эффект
Прокачивается внимание, ловкость, сила, умеренная растяжка, вестибулярный аппарат. Появляется бодрость в теле. Укрепляется мышечный коркас тела!
90 минут
15 минут — разминка, 15 минут – ОФП, 60 минут — акробатика.
до 700-800 ккал
Высокая физическая активность.
для всех
Доступен для людей любого возраста без серьезных ограничений по здоровью.
эффект
Акробатика для девушек – отличное решение для подтянутой фигуры и прекрасного настроения. Хорошая проработка мышцы пресса, спины , рук и ног.
занятия ведут мастера своего дела
Раф Караханян
записаться на занятие
  • Стаж преподавания акробатики - 6 лет
  • Артист театра Оперетты, мьюзиклы «Граф Орлов» и «Монте Кристо»
  • Жанры: акробатика, эквилибр, жонглирование, эквилибр на вольностоящей лестнице, подкидные доски, гимнастика, моноцикл, эквилибр на катушке
Раф Караханян
записаться на занятие
  • Стаж преподавания акробатики - 6 лет
  • Артист театра Оперетты, мьюзиклы «Граф Орлов» и «Монте Кристо»
  • Жанры: акробатика, эквилибр, жонглирование, эквилибр на вольностоящей лестнице, подкидные доски, гимнастика, моноцикл, эквилибр на катушке
  • Кмс по художественной гимнастике, с 3,5 лет в художественной гимнастике
  • Принимала участие в соревнованиях международного уровня, а так же в чемпионатах Москвы и России.
Ольга Приводнова
записаться на занятие
Алексей Игнатенко
записаться на занятие
  • Мастер спорта по спортивной акробатике.
  • Серебряный призёр этапа кубка мира по спортивной акробатике.
  • Член сборной страны по спортивной акробатике
  • Артист цирка, воздушный гимнаст
  • Стаж преподавания - 13 лет, работает с детьми от 2х лет
Александра Токарева
записаться на занятие
  • Судья Международного Агентства Развития Культуры и Спорта (МАРКС)
  • Обладательница 8-ми премий DIAMANT’s (лучший танцор года по рейтингу МАРКС)
  • Участница шоу Танцы на ТНТ 6 и ПОСЛЕДНИЙ сезоны
  • Состоит в танцевальной команде RED HAZE CREW
  • Посетила более 500 танцевальных мастер классов, как зарубежных хореографов, так и хореографов нашей страны
Александра Токарева
записаться на занятие
  • Судья Международного Агентства Развития Культуры и Спорта (МАРКС)
  • Обладательница 8-ми премий DIAMANT’s (лучший танцор года по рейтингу МАРКС)
  • Участница шоу Танцы на ТНТ 6 и ПОСЛЕДНИЙ сезоны
  • Состоит в танцевальной команде RED HAZE CREW
  • Посетила более 500 танцевальных мастер классов, как зарубежных хореографов, так и хореографов нашей страны