Запишитесь на пробное занятие
Мы поможем выбрать подходящее направление и удобное время для пробного урока.
капоэйра для детей и взрослых в Москве
Познайте гармонию движения и ритма с капоэйрой. Развивайте гибкость, силу и координацию, изучая бразильское искусство, сочетающее в себе элементы танца, акробатики и боевых искусств.
Запишитесь на пробное занятие
Мы поможем выбрать подходящую группу и удобное время для пробного урока.
программа тренировки
55 минут
5 минут — суставная разминка, 45 минут — активная часть тренировки с изучением спецтехники капоэйры 10минут – завершение тренировки: растяжка и заминка.
до 500 ккал
В среднем за тренировку сжигает свыше 500ккал в зависимости от интенсивности, которую задаёт тренер.
для всех
Капоэйра подходит при любом уровне физической активности, навыке владения телом , возрасте и тд . Практически не имеет противопоказаний.
Польза*2
Капоэйра способствует развитию подвижности суставов, эластичности мышц и связок , развитию физической силы.
занятия ведут мастера своего дела
Альберт Аванесов
Тренер по направлению Капоэйра
Olá !
Капоэйра - это игра , в которой есть и опасные удары, красивая акробатика, этническая музыка и жаркие ритмы.
С 2011 года я преподаю капоэйру , высшее педагогическое образование( МПГУ 2013) помогает легко найти подход как к детям, так и к взрослым .
Участник международных семинаров в России и за ее пределами. Раз в несколько лет подтверждаю свой уровень проходя аттестацию у мастеров из Бразилии, Европы и США.
Olá !
Капоэйра - это игра , в которой есть и опасные удары, красивая акробатика, этническая музыка и жаркие ритмы.
С 2011 года я преподаю капоэйру , высшее педагогическое образование( МПГУ 2013) помогает легко найти подход как к детям, так и к взрослым .
Участник международных семинаров в России и за ее пределами. Раз в несколько лет подтверждаю свой уровень проходя аттестацию у мастеров из Бразилии, Европы и США.