записаться на вводное занятие

HIGH HEELS - танцы на высоких каблуках

Раскройте потенциал вашего тела с новым танцевальным направлением.
записаться на вводное занятие

High Heels танцы в Москве.

Благодаря эффектному новомодному течению High Heels танцы в Москве стали еще более популярными, а красивые девушки, выступающие на различных сценах клубов и студий, неизменно вызывают восторг у поклонников. Примечательно, что несмотря на кажущуюся сложность, научиться танцу на высоких каблуках может практически любая девушка или женщина, независимо от возраста, опыта, уровня физической подготовки. Более того, умение красиво двигаться на каблуках под музыку поможет раскрыть более глубоко женственность, стать неотразимой и эффектной в танце (и, конечно же, в жизни)!

High Heels (Высокие каблуки) стали известны во многих передовых странах мира, сейчас это направление активно осваивается и в России.

Характерная особенность стиля.

Хай Хилс – это эффектный, яркий, всегда меняющийся и завораживающий микс, сформированный из целого ряда различных стилей:

- hip-hop,
- vogue,
- waacking,
- jazz modern,
- twerk,
- jazz funk
- и другие.
Отсутствие строгих правил и различных ограничений открывает перед танцовщицами широкое поле для творческого развития, экспериментов. Главное требование – в танце обязательно должна присутствовать обувь на высоком каблуке. Все остальное – задача танцора, мастерство тренера и опыт хореографа.

В чем преимущества направления High Heels:

  • Внешнее и внутреннее преображение. Девушка, надевая высокие каблуки, выглядит стройнее и эффектнее, осанка становится ровной, походка – еще более красивой, а взгляд – уверенным.
  • Девушка, овладевшая тонкостями танца, становится не просто гармоничной и соблазнительной. Меняется само восприятие жизни, во всех ее аспектах и проявлениях.
  • Танцы Хай Хилс – отличная альтернатива тренировкам в фитнес-залах. Нагрузки на все мышцы и суставы здесь хорошая, кардио тренировка тоже присутствует.
  • Сами занятия и тренировки – это масса положительных эмоций, хорошее настроение и позитив!

Стоит попробовать, чтобы иметь возможность оценить все те плюсы, которые будут получены в процессе обучения новомодному направлению High Heels.

High Heels – это яркий микс танцевальных стилей и популярных современных направлений таких как : hip-hop, vogue, waacking, jazz modern, twerk, jazz funk и др.
Здесь нет правил и четких рамок- есть свобода и много экспериментов.
Главный атрибут танцев High Heels- туфли на высоком каблуке.
программа тренировки
55 минут
10 минут — разогрев, 45 минут — основная часть занятия.
до 240 ккал
Высокоинтенсивная тренировка, (пульс достигает уровня жиросжигания).
для всех
Класс доступен для всех без ограничений, нужно предупредить о травмах и противопоказаниях.
Польза*2


Развивает тело, дарит уверенность в себе.
занятия ведут мастера своего дела
Участница танцы на тнт, участник команды RedHazeCrew, сольное шоу Клавы Коки, принимаю участие в клипах у артистов, 4х кратная чемпионка мира по версии IDF, многократная чемпионка России и Украины, имею 1й взрослый разряд по акробатике, обладатель 8ми премий Diamants (лучший танцор года по версии МАРКС), судья МАРКС.

Постановщик номера команды Predatordz crew в шоу "Танцуют все" , тв передачи о спорте,съемки в музыкальных клипах, выступления в составе шоу-группы бразильской программы, рекламы McDonalds, Avito
Токарева Александра
записаться на вводное занятие