HIGH HEELS - танцы на высоких каблуках

Раскройте потенциал вашего тела с новым танцевальным направлением.
High Heels – это яркий микс танцевальных стилей и популярных современных направлений таких как : hip-hop, vogue, waacking, jazz modern, twerk, jazz funk и др.
Здесь нет правил и четких рамок- есть свобода и много экспериментов.
Главный атрибут танцев High Heels- туфли на высоком каблуке.
программа тренировки
55 минут
10 минут — разогрев, 45 минут — основная часть занятия.
до 240 ккал
Высокоинтенсивная тренировка, (пульс достигает уровня жиросжигания).
для всех
Класс доступен для всех без ограничений, нужно предупредить о травмах и противопоказаниях.
Польза*2


Развивает тело, дарит уверенность в себе.
занятия ведут мастера своего дела
Участница танцы на тнт, участник команды RedHazeCrew, сольное шоу Клавы Коки, принимаю участие в клипах у артистов, 4х кратная чемпионка мира по версии IDF, многократная чемпионка России и Украины, имею 1й взрослый разряд по акробатике, обладатель 8ми премий Diamants (лучший танцор года по версии МАРКС), судья МАРКС.

Постановщик номера команды Predatordz crew в шоу "Танцуют все" , тв передачи о спорте,съемки в музыкальных клипах, выступления в составе шоу-группы бразильской программы, рекламы McDonalds, Avito
Токарева Александра
Балетмейстер, педагог танца, артистка балета, лауреат международных хореографических конкурсов (Испания, Италия, Чехия), в том числе конкурса сольного танца имени Махмуда Эсамбаева, дважды лауреат международного конкурса хореографов "Мария" и обладатель приза "За хореографическое воплощение драматического образа" и специальной номинации "За популяризацию народного танца". Получила хореографическое и музыкальное образование в Уфе, в 2022 году окончила Российский институт театрального искусства - ГИТИС (балетмейстерский факультет) и поступила в магистратуру.
Садритдинова Дарина