Запишитесь на пробное занятие
Мы поможем выбрать подходящее направление и удобное время для пробного урока.
Запишитесь на пробное занятие
Мы поможем выбрать подходящую группу и удобное время для пробного урока.
программа тренировки
55 минут
15 минут — разогрев, 40 минут — партерная техника.
до 600 ккал
Высокая физическая активность.
для всех
Класс доступен для всех без ограничений, НО обязательно заранее предупредить о травмах и противопоказаниях.
эффект
Освоение техник исполнения отдельных элементов, стоек, балансов на плечах, умение соединять их в комбинации, работа со скольжениями и перекатами по полу.
занятия ведут мастера своего дела