записаться
Познайте гармонию движения и ритма с капоэйрой. Развивайте гибкость, силу и координацию, изучая бразильское искусство, сочетающее в себе элементы танца, акробатики и боевых искусств.
записаться на занятие

партерная техника

программа тренировки
55 минут
15 минут — разогрев, 40 минут — партерная техника.
до 600 ккал
Высокая физическая активность.
для всех
Класс доступен для всех без ограничений, НО обязательно заранее предупредить о травмах и противопоказаниях.
эффект
Освоение техник исполнения отдельных элементов, стоек, балансов на плечах, умение соединять их в комбинации, работа со скольжениями и перекатами по полу.
занятия ведут мастера своего дела
Кристина Акиньшина
записаться на занятие
Тренер по направлению Капоэйра

Olá !

Капоэйра - это игра , в которой есть и опасные удары, красивая акробатика, этническая музыка и жаркие ритмы.

С 2011 года я преподаю капоэйру , высшее педагогическое образование( МПГУ 2013) помогает легко найти подход как к детям, так и к взрослым .

Участник международных семинаров в России и за ее пределами. Раз в несколько лет подтверждаю свой уровень проходя аттестацию у мастеров из Бразилии, Европы и США.