Запишитесь на вводное индивидуальное занятие
Мы поможем выбрать подходящее направление и
удобное время для пробного урока.
удобное время для пробного урока.
Floorwork - это одно из направлений современной хореографии, особенное внимание в котором уделяется взаимодействию с полом, различным скольжениям, перекатам по полу, а также различным видам стоек, балансов и переходов на плечах.
партерная техника
Партерная техника
Партерная техника – это упражнения на полу, с помощью которых изучаются и отрабатываются основные принципы contemporary dance (сжатие и расслабление, изоляция, спиральность, перетекание, инерционность, падение).
Занятия построены на освобождении зажимов тела, которые, урок за уроком, будут терять свою закостенелость и приобретать эластичность, а также помогут улучшить пространственное восприятие танцора.
В конечном итоге, занятия партерной техникой способствуют налаживанию связей между центром тела и конечностями, развитию общей динамики тела, скорости, качества скольжения.
Занятия развивают умения экономно использовать ресурсы своего тела и пространства.
В чем приходить на занятия?
Одежда для обучения этой танцевальной технике та же, что и для занятий contemporary: в меру свободная, не стесняющяя движений
и, желательно, закрытая, защищающая руки и ноги.
Обувь для занятий не нужна: танцоры тренируются босиком или в носках.
Занятия построены на освобождении зажимов тела, которые, урок за уроком, будут терять свою закостенелость и приобретать эластичность, а также помогут улучшить пространственное восприятие танцора.
В конечном итоге, занятия партерной техникой способствуют налаживанию связей между центром тела и конечностями, развитию общей динамики тела, скорости, качества скольжения.
Занятия развивают умения экономно использовать ресурсы своего тела и пространства.
В чем приходить на занятия?
Одежда для обучения этой танцевальной технике та же, что и для занятий contemporary: в меру свободная, не стесняющяя движений
и, желательно, закрытая, защищающая руки и ноги.
Обувь для занятий не нужна: танцоры тренируются босиком или в носках.
Запишитесь на вводное индивидуальное занятие
Мы поможем выбрать подходящее для вас время
Запишитесь на вводное индивидуальное занятие
Мы поможем выбрать подходящее для вас время
программа тренировки
55 минут
15 минут — разогрев, 40 минут — партерная техника.
до 600 ккал
Высокая физическая активность.
для всех
Класс доступен для всех без ограничений, НО обязательно заранее предупредить о травмах и противопоказаниях.
эффект
Освоение техник исполнения отдельных элементов, стоек, балансов на плечах, умение соединять их в комбинации, работа со скольжениями и перекатами по полу.
занятия ведут мастера своего дела
Floorwork или партерная техника - это одно из направлений современной хореографии, особенное внимание в котором уделяется взаимодействию с полом, различным скольжениям, перекатам по полу, а также различным видам стоек, балансов и переходов на плечах. На моих занятиях будем разбирать, как можно встать на плечи, где основные точки опоры, как работает в стойках наше тело, как поднимать ноги от пола в различные стойки и держать в них баланс, как соединять эти движения между собой и так далее
Наталья Белая