Занятия по Animal Movement! 🐾 Ощути плавность движений, силу и баланс, вдохновение ритмом тела и его свободой. В программе: динамическая растяжка, мобильность,мышечная координация и улыбки. Поддержка тренера, дружный коллектив - ваша мотивация расти вместе.

Что будет?
Разминка, базовые элементы animal movement и прогрессии под твой уровень. Присоединяйтесь!
Animal Movement — методика тренировки, в которой тело перемещается по заданной последовательности поз, иммтирующих движение животных, сочетая в себе подвижные переходы от позы к позе. Опираясь на четыре опоры и активную работу кора мы начнём путь к силе и здоровью.