Запишитесь на вводное индивидуальное занятие
Мы поможем выбрать подходящее направление и
удобное время для пробного урока.
удобное время для пробного урока.
Запишитесь на вводное индивидуальное занятие по dancehall
Мы поможем выбрать подходящее для вас время
Запишитесь на вводное индивидуальное занятие по dancehall
Мы поможем выбрать подходящее для вас время
Dance hall
Денсхолл – это относительно новый танцевальный вид, который появился в середине 80-х годов сначала на Ямайке, а затем распространился по всему миру. Буквальный перевод направления читается, как «танцевальный зал», а основу движения составляют разнообразные регги-ритмы, выполняемые с впечатляющим ускорением. Быстрый и ритмичный танец состоит из эффектного набора вращений корпуса и бедер. Именно на бедра сделан акцент. Быстрые степы сочетаются с плавными волнообразными переходами, которые меняются на другие резкие биты.
Кому подойдет такой стиль
Dance hall – яркий, эффектный и энергичный танец, наполненный множеством эффектных движений и соблазнительных поз. По нагрузкам он соответствует полноценной кардио (пробежка) или фитнес-тренировке. Только заниматься танцами намного интереснее, приятнее и позитивнее, чем «нарезать» круги по стадиону, например. Главное – перед началом разучивания танцевальных движений, степов, вращений, необходимо выполнить хорошую разминку, небольшую растяжку.
Изначально, танец предназначался для прекрасной половины человечества, но затем были разработаны и мужские направления. Так что заниматься денсхоллом могут все, главное – изъявить желание и проявить настойчивость.
Единственное исключение следует сделать в отношении детей: в стиле преобладают различные сексуальные движения, так что до 15-16 лет лучше выбирать другие виды физической активности.
Различные направления:
Невероятная популярность денсхолла у широкого круга любителей танцев привела к появлению многочисленных ответвлений. В студии танцев island-dance опытные преподаватели предложат выбор того или иного направления, соответствующего характеру ученика. Так, например, в стиле Бадман выражается опасная и напряженная жизнь жителей Ямайки, которым постоянно приходится отстаивать свои права и свободы в уличных стычках. Отсюда – жесткая музыка, агрессивная подача движений, имитация использования оружия, приемы нападения и защиты.
Другой стиль - female dancehall, наполнен соблазнительностью и сексуальностью. Танец исполняется под лирическую мягкую музыку, а все движения выполняются с особой плавностью и мягкостью.
Записывайтесь в группы и приступайте к занятиям, а опытные тренеры студии помогут определиться с выбором направления и научат красивым, эффектным и энергичным танцам денсхолл.
Кому подойдет такой стиль
Dance hall – яркий, эффектный и энергичный танец, наполненный множеством эффектных движений и соблазнительных поз. По нагрузкам он соответствует полноценной кардио (пробежка) или фитнес-тренировке. Только заниматься танцами намного интереснее, приятнее и позитивнее, чем «нарезать» круги по стадиону, например. Главное – перед началом разучивания танцевальных движений, степов, вращений, необходимо выполнить хорошую разминку, небольшую растяжку.
Изначально, танец предназначался для прекрасной половины человечества, но затем были разработаны и мужские направления. Так что заниматься денсхоллом могут все, главное – изъявить желание и проявить настойчивость.
Единственное исключение следует сделать в отношении детей: в стиле преобладают различные сексуальные движения, так что до 15-16 лет лучше выбирать другие виды физической активности.
Различные направления:
Невероятная популярность денсхолла у широкого круга любителей танцев привела к появлению многочисленных ответвлений. В студии танцев island-dance опытные преподаватели предложат выбор того или иного направления, соответствующего характеру ученика. Так, например, в стиле Бадман выражается опасная и напряженная жизнь жителей Ямайки, которым постоянно приходится отстаивать свои права и свободы в уличных стычках. Отсюда – жесткая музыка, агрессивная подача движений, имитация использования оружия, приемы нападения и защиты.
Другой стиль - female dancehall, наполнен соблазнительностью и сексуальностью. Танец исполняется под лирическую мягкую музыку, а все движения выполняются с особой плавностью и мягкостью.
Записывайтесь в группы и приступайте к занятиям, а опытные тренеры студии помогут определиться с выбором направления и научат красивым, эффектным и энергичным танцам денсхолл.
DANCEHALL — отличное дополнение к любому из видов спорта. Танцы, однозначно, придали мне уверенности в себе и в своем теле. А самое интересное, что благодаря танцам я стала путешествовать и в каждом городе/стране теперь могу с легкостью найти знакомых и в дальнейшем друзей. Это очень здорово, что танцы объединяют разных людей, занимающихся одним любимым делом.
Я требовательный педагог, в меру строгий, но сильно любящий людей и свое дело. Поскольку я живу танцами, мне хочется показать, что они способны дать людям, открыть новый мир для тех, кто еще никогда в нем не был.
Я требовательный педагог, в меру строгий, но сильно любящий людей и свое дело. Поскольку я живу танцами, мне хочется показать, что они способны дать людям, открыть новый мир для тех, кто еще никогда в нем не был.
программа тренировки
55 минут
10 минут — разогрев, 45 минут — основная часть тренировки.
Высокая физическая активность.
до 250 ккал
Класс доступен для девушек от 18 лет
для девушек
Пластичное и гибкое тело, подтянутые мышцы и работа с запоминанием движений, прекрасное чувство женственности и хорошего настроения.
Польза*2
занятия ведут мастера своего дела
Танцами занимаюсь с раннего детства, а в стиле dancehall нахожусь уже 6 лет.
Соревнований за всю мою жизнь было очень много,
я люблю сцену и показывать себя людям. Раньше это были только командные соревнования, показывали номера как народных танцев, так и современных. Dancehall дал возможность показывать себя в соло, участвовать в так называемых батлах. Так как опыт довольно-таки большой, я успела и одержать победу, и занять призовые места, и даже попасть в топ-16, а то и в топ-8 на самых крупных мероприятиях России и стран СНГ.
Соревнований за всю мою жизнь было очень много,
я люблю сцену и показывать себя людям. Раньше это были только командные соревнования, показывали номера как народных танцев, так и современных. Dancehall дал возможность показывать себя в соло, участвовать в так называемых батлах. Так как опыт довольно-таки большой, я успела и одержать победу, и занять призовые места, и даже попасть в топ-16, а то и в топ-8 на самых крупных мероприятиях России и стран СНГ.
Мария Рахматуллаева