записаться
Окунитесь в мир соблазна и элегантности с Frame Up. Развивайте женственность, уверенность в себе и сексуальность, изучая искусство притягательности и мастерство обольщения в стильной и комфортной обстановке.
записаться на занятие

strip | frame up

Стрипы на ногах моментально возносят свое самоощущение до небес, а образность хореографий позволяет пережить тысячи эмоций и своих собственных историй за тренировку.
Frame up — исполняется он на стрипах — специальной обуви на каблуках и платформе, в которой натягивается подъем стопы. Подчёркнутая сексуальность, красивые изгибы тела, пластика и особо характерная для этого стиля музыкальность: когда смотришь видео с исполнительницами этого стиля, кажется, что ты видишь музыку.
программа тренировки
120 минут
60 минут — размеренная спокойная разминка, растяжка с акцентом на дыхании. Подкачка всех групп мышц. 60 минут – изучение хореографии и отработка.
до 1000-1200 ккал
Физическая активность выше средней.
для всех
Класс доступен для людей любого возраста без серьезных ограничений по здоровью.
польза
Прекрасная физическая форма, гибкое, пластичное, рельефное тело, отличное настроение, здоровая самооценка и любовь к себе, раскрепощение.
занятия ведут мастера своего дела
Оюна Жалсапова
записаться на занятие
Меня зовут Оюна, мне 28, я преподаватель по стриппластике, про образованию финансист (бакалавр и магистр), но сердцу не прикажешь, танцы я люблю больше.

Мой танцевальный опыт
9 лет - русские народные танцы
2 года - стрип

Я очень целеустремленный и дотошный педагог, но всегда с щепоткой юмора. На моих занятий мы всегда отлично проводим время с ученицами, я много шучу, а они смеются, и таким образом легче воспринимают информацию.
Я частенько утрировано пародирую ошибки, и то, как не надо делать) после чего результат неизбежен.